4月6日,某集团根据自身工地上年轻人多,加上工作繁重、枯燥,节假日少,交际范围比较窄,很多才来的年轻人很不适应,特邀请安徽阳光心健心理专家赴集团进行《心理压力与情绪管理》培训讲座。
专家通过心理测试的图片资料带领大家进入一个奇幻的心理世界,同时讲解了如何提高心理健康水平以及传授了怎样舒缓工作、生活压力的有效方法。接下来,老师采取放松游戏,引导广大职工调整健康心理,保持积极阳光的心态。生产建设情况指出了由于工作压力、生活压力、组织压力、社会压力导致的抑郁、焦虑、环境不适、人际关系不适等等一线职工常见的心理问题,接着分析了常见心理问题出现的原因,并提出了对个人心理问题调整的建议,赢得参会职工的一致认可,整场讲座气氛融洽、互动热烈。