心理學≠窺視內心
心理學常常給人一種神秘的感覺，因而，一些前來咨詢的人常常會有這樣的心態，即他們不愿或羞于吐露自己的內心活動，而是希望咨詢師能夠猜出他們內心的想法，并給出解決問題的方法。其實，心理咨詢師也是普通人，并沒有透視眼去窺視他人的內心世界，只是應用心理學的理論和方法，對來訪者提供的信息進行分析和探討，從而做出相應的診斷，并進行咨詢和治療。因此，來訪者需詳盡地提供相關信息，與咨詢師一起探尋，找到問題的癥結和解決問題的方法。心理學不是猜謎的游戲，心理咨詢師更沒有窺視內心的特異功能。
心理問題≠精神疾病
許多人常常把心理困惑、心理問題和精神疾病聯系在一起，認為進行心理咨詢的人是不正常的。事實上，心理問題與精神疾病是完全不同的兩個概念。每個人在成長的不同階段及生活的不同方面都會遇到一些會產生消極情緒的問題。對于這些問題我們需要采取適當的方法加以解決，否則，就會影響我們的身心健康。因此，心理問題是我們在日常生活中會經常遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私甚至有道德品質方面的問題，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，期望通過心理咨詢促進自我成長和自我完善，而不是回避或否認問題。
心理咨詢≠無所不能
一些來訪者將心理咨詢神化，覺得心理咨詢師無所不會，心理咨詢無所不能，期望通過一兩次咨詢就能得到一劑良藥把心結打開，豁然開朗，或者將自己所有的心理包袱都丟給咨詢師，由咨詢師代為解決，而自己無須思考、努力、承擔責任。實際上，心理咨詢是一個連續的、艱難的改變過程。冰凍三尺，非一日之寒。心理問題常與來訪者的個性特征及生活經歷有關，沒有強烈的求助愿望和改變動機，沒有堅定的決心和頑強的毅力，是難以達到預期效果的。而咨詢師是起到分析、引導、啟發和支持的作用，他無權把自己的價值觀和愿望強加給來訪者，更不能替代來訪者去改變或做決定。
