大量的研究表明，未婚女性，尤其是和男人未婚同居的女性有相当高的危险和家庭暴力联系在一起。而已婚男人不愿意让家庭暴力存在，因为他们更关心妻子的健康，更愿意融合在大家庭和整个社区内，而这些社会力量有助于制约男人的暴力行为。
同居其实就和结婚一样，只不过是没有那张纸罢了。
很显然，同居有时候不能带来婚姻所能带来的好处---身体健康、财富和精神的愉悦等等。因为同居者往往更加注重个人的利益和个性，而较少地考虑到对方的利益。
因为较高的离婚率，现在仍处于围城的人们要比离了婚的人们更加快乐。
调查结果显示，人们在婚姻中的快乐程度不但没有增加，反而有轻微地减少。一些研究更是发现，现有的婚姻与那些二三十年前的婚姻相比，承担著更多的工作压力、更多的夫妻冲突以及更少的相互交流。
要走出婚姻的这些误区
已婚的人对性生活的满意程度较低，而且比单身者的性生活数量要少。已婚者的性生活普遍来说要比未婚者更多更好。他们不但性生活的次数更多，而且更加享受性生活，无论是在身体上还是在精神上。
婚前便已同居并且能够通过这种方式衡量出彼此是否合适的夫妇，要比没有这么做的夫妇拥有更加令人满意、更加持久的婚姻。
许多研究已经表明，那些在结婚前同居的人，更可能拥有不满意的婚姻和高得多的离婚率。理由是，未婚同居者可能是更加怯懦、更有可能在问题出现时选择放弃的人。
拥有孩子通常会使夫妻双方的关系更加亲密，并且增加婚姻的快乐。
许多研究显示，家庭中第一个宝贝的降临通常会使父母的关系更加疏远，并且给婚姻带来压力。但是，有孩子的夫妻要比没有孩子的夫妻离婚率稍稍低一些。
人们不能再像以前一样，一辈子仅仅停留在一个婚姻里，因为现在人们的寿命比以前长得多。
上面的说法没有任何依据。事实上，一个典型婚姻的时间跨度，在过去50年内没有多大改变。
与保持单身相比，结婚更有可能把女性置于家庭暴力的危险之中。
怎样应对婚姻的冬季
由于内心受到严重的伤害和羞辱，被背叛的一方很容易做出一些过激的举动，比如迅速地找到处理离婚案件的律师，立刻变卖十几年甚至是几十年来苦心经营的爱巢或者采取一些出格的报复行动等等。但在这个关键的时候被背叛一方所做出的一些失控的举动往往会另对方刻骨铭心，恨之入骨从而导致双方关系的彻底决裂。所以被背叛一方应该做的反倒是鼓起勇气面对事实将会达到的最坏地步，因为这种感情纠葛中的受挫感在事情发生以后，必然还会持续一段时间。
倾诉对象选择错误。
尤其是女性一旦遇到此类事件最先想到的就是自己的家人。这时的家人一般都会站在维护你本人权利的立场上来为你讨回公道，无形之中他们也就自然加入的非理性的群体，从而成为了你盛怒之下的帮凶。所以当你在把“麻烦”摆平之后，往往就会面临重建你的婚姻以及修复你的伴侣和你家人关系的双重难关。选择一个朋友特别是一个也曾经历过婚外请的朋友作为倾诉对象会比较稳妥;假如能找到一个合适的心理医生站在客观的角度上来帮你度过难关那是再好不过了。
假装一无所知。
被背叛的一方通常会对事实真相的点滴细节追根究底，比如“在什么地方、在什么时候、有多少次”。有人居然高价聘请私人侦探跟踪、收集对方偷情的事实经过。其实这无疑是恶化事件本身且自讨苦吃的一种最愚蠢的做法。
拒绝承认自己的过错。
有人说过“婚姻长久的秘诀就是不停的承认错误，不仅是一遍而是一遍又一遍”。被背叛者的创伤在愈合以前会不断地反复呈现。每当这个时候曾有过失的一方一定要深情地注视著另一方，然后向他吐露出自己由衷的忏悔和歉意。这样做很少立竿见影。所以刚开始的几个月内，抱歉的话是一定要重复的。
拒绝减少对方的猜忌。
尽管让你的配偶知道你随时随地的行踪看起来就像是在给一个保释官汇报工作，但如果这样就可以再次赢得她的信任，何乐而不为呢?对方的不信任感要完全消除的话还得需要数个月的时间。
拒绝原谅对方。
当被背叛的一方已充分宣泄了自己的痛楚后，他就应该学会宽容对方并继续与之相处下去。切忌用婚外恋这个把柄来作为对对方后半生的惩罚。
让一切照旧。
重建婚姻，双方必须直面过去夫妻间存在的一些问题，并且设法去解决，但这需要夫妻双方共同的持久的努力。切不可三个月的热情过后又让一切照旧。在此期间，夫妻双方可以共同或单独地求助于心理医生或两性心理顾问;孩子在身边的时候，用心去感受家庭带来的其乐融融的幸福感;孩子不在的时候，尽情享受夫妻二人世界里充满的温馨浪漫的甜蜜感。另外，坦诚是通往亲密感的一把钥匙。夫妻双方应该多审视自己，多了解自己并把真实的自我多呈现给对方，让彼此的内心世界得到交流以至交融。
怎样让婚姻健康美满
在婚姻的初期夫妻像朋友一样地谈话，做有趣的事情。”马卡姆说：“但随著时间的推移，这些维系的方式发生改变。”工作，家庭，财务困境，所有的问题破坏了日常生活和侵蚀了你们最初在一起的快乐感觉。将快乐带回来-即使你每周必须为它安排时间。一起去做运动，如骑自行车或在街上闲逛，对你的精神和心率都特别好。活动，如去吃一顿甜蜜的晚餐，留在家中和播放你大学时期的音乐，或观看喜爱的电影(能帮你们回忆为什么会选择彼此。如果是金钱短缺，与朋友交替使用保姆并计划在公园里野餐，一个星期里有168个小时：作出承诺，每周为你的婚姻至少投入2小时。
不扔东西。
当然，你和你的伴侣不会对所有事都持相同意见。但向你的伴侣表达不同意时，要懂得“游戏”规则-不要侮辱对方，喊对方的名字或扔东西。“如果你不同意，采用有礼貌的方式，” 杰克说：“不要说对方是错的，千万不要说他愚蠢。”相反，应该说“你认为我们应该这样做，我还有另一个想法。”如果你的不满在升级，休息一段时间冷静后，再继续讨论。保持冷静，对你的婚姻和血压都有好处。如有任何疑问，请听从奥格登.纳什贤者忠告来解决冲突：用爱情令你的婚姻美满，每当你就错了，承认它，每当你说得对，闭嘴。
激发热情。
“如果你的性生活是越来越少，或者没有作为一个伴侣所经常需要的性生活，那你要将你的亲密生活回到正常轨道作为优先考虑的事情。” 马卡姆说，“这是讽刺的是，当我们追求我们的伴侣时，我们为此做出巨大的努力，而当我们结婚后，我们却将它摆在次要的位置。”将你的伴侣作为你想得到的人看待-是你要一次又次地引诱，使他爱上你。“关心你的丈夫，不要将伴侣当儿理所当然。”马卡姆劝告。
甜蜜地要求你想要的。
“如果你想你的伴侣做某事，你有三个选择。”杰克说。“埋在心里使自己烦恼;告诉你的朋友或与你的伴侣谈谈。最好的选择是与你的伴侣谈谈。”如何让他知道你希望他回家时送鲜花和帮你擦背，如何使梦想成真?告诉他-简单地，甜蜜地，并直接地说。不要模糊的暗示-这不是一个看看他或她是否爱你的试验。这是你的权利，要求你想要的-无须指责或内疚。如果几个星期过去了，你还没有收到那些玫瑰花，再跟他说一遍。
