你“真的不回家吃饭”了吗？
赵莉/文
近日，微博上传阅着一个帖子。
@张泉灵：大约十年前，我有一个极有文采的同事还当着王老五。他写了一篇对未来充满梦想的文章，结尾处有一句话至今想来都觉得温暖。他想像中的女主角给夜归的他留了一张纸条：“亲爱的，饭在锅里，我在床上。”
我问过周边已婚的朋友们，夫妻间最常见的信息内容是什么。结果，排列第一的是“不回家吃饭”。
回想一下过去的一年，你说了多少次“不回家吃饭”，你又多少次借口工作繁忙而疏于照顾家庭。
春节的这段时间里，你是否享受到了与家人在一起的那种温馨？享受到了那种久违的轻松和愉悦呢？
新的一年已经开启，在这一年里，你可能又很忙，或许又没有太多的时日回家吃饭，不过还是从现在开始思考一下：“新的一年我是不是要给予家人更多的爱，我是否应当多抽空陪陪身边的亲人？怎样才是真正幸福的生活？”
本期主人公因为自己的忙碌却遭遇到妻子的背叛，内心的苦痛不知如何宣泄，回想这一切是否都怪妻子太无情呢？自己是否也有责任呢？让我们一起走进男主人公的内心世界。
忙碌丈夫遭遇妻子背叛
主人公：杨先生
我已经30多岁了，结婚8年了，有个女儿。妻子和我是大学同学，曾经我们的关系非常好。恋爱时，因为家里条件不好，我可以一包方便面吃三顿，就为了给她买一份生日礼物。同学朋友都羡慕我们之间感情如此好。
毕业后，我们来到一个城市，一起打拼，虽然她家人一度反对我们在一起，但看我们这么坚决，还是答应了。很快，我们就结婚了。
我觉得结婚的时候真是蛮委屈她的，没有钻戒，没有房子，我们在自己租住的小两居室请了要好的朋友，领了证就算结婚了，可以称得上十足的“裸婚族”。家里当时没什么钱也就没有摆酒。想想那会真的非常非常辛苦，我当时就暗暗发誓，我要给她很好的生活。
从那之后，我没日没夜地工作、加班，功夫不负有心人，很快我们有了自己的房子、车子。因为我工作很努力，很快就成为一家公司的总经理，工作更忙碌了，很多时候我一周都无法在家吃饭。
妻子开始抱怨了，希望我多点时间陪陪她和孩子。虽然我也想陪她们，但只要想到结婚时候的场景我就会让自己再努力再努力一点，我一定要给她们更好的生活条件。
因此，面对妻子的抱怨和不满，我也没太多理睬，并总说“我很忙，我很忙”，让她再等等我。谁知道逐渐地她从抱怨、经常给我打电话，变成了对我不闻不问。
对于妻子的变化我很茫然，也不知道问题发生在哪里，后来无意间我发现她和她的一个同事一起去吃饭，看着他们很亲密的样子，我真的不敢相信自己的眼睛。
可是，我没有当面指责他们，也希望这并不是真的，只是偶尔的一次聚餐。但是，我心里还是无法释怀，后来，我开始经常回家找借口吵架，但是我始终无法说出口。
这个阶段我找了私家侦探才发现，原来他们真的在一起了，虽然时间不是很多，但是她确实偶尔会带他回家过夜。对于这一真相，我真的不能相信，自己单纯保守的妻子，居然会做出这种事情。
我很想好好维护我们的婚姻，可是看到她，我就有一种说不出的烦躁，我很想好好地和她谈谈这件事情，可是每当看到她笑着和我说话，好像什么事情都没有的时候，我简直气疯了，我会无端地找事，为一件小事情而吵架，我到底应该怎么做呢？我该如何处理我们之间的问题呢？
心理专家点评：
遇到这样的事情，杨先生也确实难以保持好情绪。但是事情已经出来了，任何责怪、谩骂，也无法让事情发生逆转。现在只想，在目前这种状况下怎么样走出阴影，恢复夫妻间和谐生活最重要。
不过，杨先生已经在做积极努力了，做出行动改变——经常回家，这很好。这说明杨先生很在乎这个家，也想挽回夫妻感情。但是杨先生又很纠结，以前是身体离家，心还挂在家中。现在是身体归家，心已浮出去了。这又何苦呢？想要家，又在做着破坏家的事情。想要和爱人和好，又将爱人往外面推！
杨先生对这件事情也不要藏着掖着了。你可以寻找一个安静的地方，和爱人好好谈谈。可以不和妻子说发现她外遇的事情，但你必须要让她明了，你为了这个家在努力，在做出改变！
同时千万不能一回来就和爱人吵架。我想，你爱人有外遇，和你常年忙碌而漠视她，让她怀疑你对她的感情，你现在回来吵架，是会让你爱人更加怀疑你对她的感情。杨先生既然明白错误的原因也不全是在你妻子身上，那就多思自己之过，多回来陪陪妻子吧。经过自我调整，如杨先生还不能从阴影中走出，那就需要专业心理咨询师给做些心理方面处理。
Q1：我和前女友分手快2年了，是在大学的时候谈的，如今自己也工作快一年了，平时也很少想起她，感情也就淡了很多，最近无意中得知她结婚了，我发现自己的心里总感觉很不舒服，想起了以前许多事，心里感觉怪怪的，我该怎么调节呢？
A1：毕竟你们曾经相爱，有很多曾经美好的回忆，现在看到她有了自己的归宿，你心里感到哀伤，这都是很正常的反应。想到她的时候可以跟朋友出去玩或者去听音乐之类的，找点事情转移自己的注意力，过一段时间就会好了。
Q2：前两天无意中看到爸爸的短信，居然有个女的叫我爸老公，我觉得很痛苦也很震惊，觉得妈妈很可怜，我的生活一下子从天堂掉到了地狱，觉得这个家已经不完美了。我一直都觉得爸爸是一个正直的人，不会做出伤害家人的事，但现在，我已经没有把握了，求求你们帮帮我吧，我每天脑海都会浮现很多他们约会的画面，每天爸爸不在家，我就会想他们是不是在约会，一想到这个我就受不了了。
A2：你对爸爸的不理解乃至憎恨，对妈妈的同情和对这个家的担心，让你的内心压力增大到无法承担的地步。建议你在不让妈妈知道的情况下先跟爸爸好好地沟通一下，如果这件事属实，我想你爸爸会很在乎你的感受的。同时，家庭出问题可能会有很多原因，你也需要倾听一下爸爸的想法。
