合肥家庭治疗——如何减少对孩子的伤害
千万别对着孩子诉苦
有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样，妈妈如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。孩子是单纯的，这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康的家庭。所以，还是尽量找自己的朋友诉苦去吧，留给孩子一片单纯的天空。
不要在孩子面前评判另一方
在孩子面前说批评对方的话有很多负面作用。一种情况，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会养成内外不一致的态度，在不同的人面前讲不同的话。还有一种情况，孩子比较偏爱其中的一方，大多数情况是母亲，这样就会造成父亲的孤立，夫妻关系更加恶化。切记，父爱不同于母爱，父爱、母爱都不可少。
对事不对人
在你调整好自己的情绪后，你可以对孩子说说你们吵架的事，记住：只说事！把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说：“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了××事而生气。”
唠叨父母会让孩子性格拖沓
唠叨父母会让孩子性格拖沓，拖沓和任性是孩子反抗父母的软硬两种形式
“拖沓”是做事情拖拉、没效率，“任性”是不听别人意见、执拗。看起来这两者有明显区别，但这两种现象有着相关性，即任性与拖沓是反映同一种教育方式下的两个不同侧面。
拖沓是在父母控制下孩子较“软性”的对抗，而任性是在父母控制下孩子较“生硬”的对抗。看似只表现了其中之一问题的孩子身上，同时也隐含着另一种问题的性质。
就是说看起来很拖沓的孩子，其实是在用拖沓的手段，说明他的任性：不想按你说的那样做!很任性的孩子，总要以某种或多种方式来表达他的这种执拗个性：要么不等父母话说完，他扭头就走;要么就是你说你的，我拖拉我的;要么就发脾气;要么就是不吭声……因此说，孩子的拖沓就是他的任性，孩子的任性可以用拖沓来表现。总表现得拖沓或任性的孩子内心是无助的。
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担忧、愤怒、失望、伤心等。孩子的心理和情绪状态，主要是依靠行为语言来表达。
总表现得拖沓或任性的孩子，其内心是无助的，情绪是不愉快的：他这种行为背后的无意识语言在说“我斗不过你，我就要这样才舒服”。拖沓的信息里，隐藏有孩子对父母总是“催促”的不满与报复;任性的种种表现的信息里，隐藏有孩子不得不反抗的敌意，而敌意说明父母与孩子的交流中，父母很少甚至没有承认或接受过孩子的情感，而是对孩子过多的干涉。拖沓、任性孩子的父母，一定是用成人对效率的要求在 “训练”孩子
唠叨父母会让孩子性格拖沓，拖沓与任性的孩子的父母，必有其以下行为模式：性格急躁、思维反应快、处事较果断、高价值观、高期望值、讲究效率、喜欢操控和教导人。他们养育孩子的方式，主要以说教、给现成的答案、命令，“你要……”，“你应该……”，“你不应该……”等。在这种行为模式下，孩子体验的是：总有人为我安排、操心、做事，而不必独立思考。因而难以养成对自己行为的负责任能力。
唠叨型的父母，以成人的行为标准要求孩子。有关日常生活上的事，小孩子不可能很快地、熟练地掌握技巧，对他们最好的帮助就是你的态度：耐心的等待，对任务的困难进行一点评价。如“收拾好床铺很不容易”、“一个小时做好这个模型很难”等。
如果孩子成功了，他们知道一件很难的事情被征服了，会有满足感;如果孩子失败了，父母知道这件事很难，他们会感到安慰，这样，孩子感觉到了理解和支持，这会加深父母和孩子之间的亲密感。
而持成人观念的父母，特别是唠叨型的母亲，在孩子做某件事情失败时，或孩子没按她的时间要求做某件事情时，一般从来没允许孩子说出他们的想法，而是以不停的唠叨和不满意的情绪态度，数落和要求孩子(此时的孩子，感觉到的是自己能力不够)。如果重复的是这种行为模式，孩子的“无能感”会导致退缩行为。
合肥家庭治疗——孩子攻击性行为
造一个不利于攻击行为产生的环境。些导正孩子攻击性行为的方法，与成人相比，孩子的行为更易受环境的影响。实践证明，在一个有多种多样玩具、充裕的玩耍时间及良好气氛控制的环境中，孩子的攻击行为会大大减少。因此，应提供足够的空间、书和娱乐器具等供孩子选择，尽可能避免刀枪玩具、有攻击色彩的词语和攻击性行为的刺激。
教会孩子如何渲泄情感。烦恼、挫折、愤怒这些易于引起攻击性行为的情感，对于自控力弱的孩子来说，是点燃攻击性行为的导火线。因此要教给孩子渲泄烦恼、愤怒的方法，些导正孩子攻击性行为的方法，尽可能将攻击性活动减少到最低限度。不妨引导孩子向大人倾诉内心情感;引导其将某些情感迁怒于那些毫无生命价值的“替罪羊”;引导孩子在适当的场合与时间大哭大叫一番;通过活动转移孩子当时不愉快、压抑的情感。
采用不同方法，提高孩子自控能力。些导正孩子攻击性行为的方法，首先使孩子对攻击行为产生的不良后果感到忧虑不安。其次，培养孩子的爱心和同情心，使其设身处地体会受害者的苦痛，抑制自己不再进一步攻击。
以身作则，做孩子的表率。些导正孩子攻击性行为的方法，家长不应因自己不顺心而在孩子面前毫无顾忌地谩骂或攻击他人，注意自身修养;对孩子教育要求要一致，既不打骂也不溺爱孩子;夫妻间避免争吵，言行一致，树立良好的榜样。
怎样才能预防中学生的早恋
据悉，超过20%的中学生存在模仿成年人恋爱方式的行为，中学生早恋中有的偷尝禁果的，甚至做过流产手术……中学早恋给很多人带来了伤痛，包括生理和心理。中学生大部分的时间都在学校，因此早恋问题，不妨从学校和老师开始，进行一些预防的措施：
预防中学生早恋的方法：不失时机地开展各种班级活动。
如开展班会，组织活动，讨论，谈心，正面引导班级舆论，和学生一起探讨爱情问题，进行审美教育等，以防患于未然。让学生明白初恋是人生中最纯洁的感情之花，不论它开在什么时候都是应该珍惜的。同时，让学生明白异性间的接近是以倾慕为基础的，要想让对注意自己，就必须让自己变得更出色。
预防中学生早恋的方法：充分尊重学生的人格、尊严和隐私，让他们觉得老师值得信赖。
和他们交流过程中采取冷静、宽容、理解的态度，不公开批评指责学生，不扩大知情人的范围，可以用说悄悄话的方式进行。不要扣“早恋”的帽子，只说哪些事情影响了学习，进行引导，不刻意地谈早恋的危害性，避免引起学生的反感。这样既保护了学生的隐私，又尊重了学生的人格和情感，但学生感觉老师给他留了面子，内心就会产生了感动，这样更有利于学生成长。
开展集体活动不仅能促使学生把精力放在追求高尚的精神生活方面而有效地抑制心理冲动，而且在很大的合作中有益于造成一种男女同学的和谐交往，彼此尊重，平等相待，相互关心的良好气氛是他们的情感得到健康的升华。比如学习成绩差的学生让他们参加打篮球比赛，通过各类活动分散他们的注意力，而学习成绩好的同学不点破，让他们互相帮助，互相勉励，共同进步。
中学生为什么不能早恋?难道中学生的早恋就这么不受尊重吗?其实中学生早恋就像一朵羞答答的玫瑰，在家长和老师的视线不及之处悄然绽放。这种感情是圣洁的，是年轻人纯真性格的体现的这个前提下，要他们学会驾驭感情的本领，不受感情的左右，把更多精力投入学习。如果孩子已经早恋了，我们可以劝他们将这份感情“冷藏”起来，不让他们表态，也不鼓励他们为爱情“献身”，告诉他们如果他们觉得自己的感情很纯洁，能够抵御一切外来压力，那么就让时间去考验吧。
合肥家庭治疗——排除心理障碍
远离创伤排除心理障碍，很多受害孩子的父母会有深深的内疚感，这个时候最需要把你们的精神能量全部集中到孩子的情感上面，帮助孩子从心灵创伤中走出来。如果你们此时感觉非常痛苦和力不从心，不能为孩子的康复提供更好的帮助，希望你们能求助其他成年人或心理卫生工作者来完成这项必需的任务。
某些经历创伤性事件的孩子会认为是因为自己不好，所以可怕的事情发生了。大多数孩子对做过和想过的一些事情感到很内疚，认为发生可怕事件是对他们的一种惩罚，害怕这样的惩罚再次发生。
无论是发生自然灾难事件还是人为灾难事件，当受害者身体的伤害愈合之后，他们是否还能像以往那样面对生活?是否还对生活、工作和人际关系充满希望?是否还能感觉到生命的意义?
发达国家的经验和我们的临床研究表明：一个人在一生当中暴露于突发创伤性事件的概率是：男61%、女51%。孩子受创应远离心理障碍，突发创伤性事件(无论是自然的灾难，还是人为的灾祸)除了给当事人带来身体上的伤害以外，更重要的是给其心理和精神上带来更大、更严重的伤害，以及由此造成的思维方式、情感表达、价值取向以及对生命价值看法等人格上远期的变化。
严重的受害者会表现出一些严重的精神卫生问题，如急性应激障碍(ASD)和创伤后应激障碍(PTSD)。对于一些儿童受害者，创伤性事件的经历使他们梦魇连连，惊恐不安，给他们正常的心理发育带来严重的影响。等他们成年后，这些创伤性的经历会严重影响他们的人际交往、学习和工作效率，使他们感觉到人际间是不安全的，生命是非常痛苦的。
导致孩子心理障碍的几个因素
、孩子缺少母亲的关照会发育迟缓存在感很弱
在1岁之前的孩子如果非常缺少母亲的关注和照顾，身体上遭受不适心理上遭受孤独的孩子常会表现出情绪烦躁、睡眠障碍、胃肠功能紊乱，直至体重减轻、发育迟缓。心理上的症结可能在成年后出现贪婪、物质欲、不信任他人、低自尊、社会孤独感。
吃手是缺乏关注的表现
小孩在幼儿时期啃手指是正常现象，但是长大了还是有这一习惯，就有可能是微量元素缺乏或心理因素导致。心理障碍是造成孩子啃指甲的主要原因，即依赖感过强，父母和孩子的交流较少，小孩子就会通过啃指甲来寻求一种心理依赖感。
多吃洋快餐的孩子，可造成酸性体质，发生心理问题。
典型特征为脾气孤僻，淡漠，行为迟钝，甚至可出现语言障碍、不愿与人交往;有的则怯懦恐惧，沉默寡言;有的则非常敏感，情绪易激动、易发脾气。注意家庭中也不宜经常提供与洋快餐结构相类似的三高一低食物。
生活中，有心理障碍的孩子越来越多，而儿童心理学家指出，压力过大是导致孩子出现心理问题的一个重要原因，给孩子减负已经成了当务之急。为了让孩子健康成长，家长们请别给孩子太大的压力。
主要应该避免的是试图说服患者“你这样想是不对的，不该这样想”、“为什么不振作一点”， 或者用“你真软弱真没用”一类的话加以刺激。正确的方法是建议他们去看医生，帮他们找个好大夫，减轻他们就医的心理障碍，站在他们的角度调整谈话方式，鼓励他们。
为避免孩子心理障碍的几个因素，可以在孩子的房间放可爱的自然生物，通过萌态的小动物提升孩子的热情友好的关注，潜移默化影响宝宝习惯周围的注视，消除宝宝与人交往师的心理障碍，培养宝宝的社交意识。
合肥家庭治疗——自卑的心理调节法
自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。其实这些自卑对于孩子来说是更加严重，所以家长都应该了解这些自卑，并帮助孩子克服这些自卑心理，下面我们就交给大家一些帮助孩子走出自卑的心理调节法。
帮助孩子走出自卑的心理调节法一、改变形象法：心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
帮助孩子走出自卑的心理调节法二、语言暗示法：积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
帮助孩子走出自卑的心理调节法三、预演胜利法：每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
帮助孩子走出自卑的心理调节法四、发挥长处法：尺有所短，寸有所长“。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
帮助孩子走出自卑的心理调节法五、储蓄成功法：自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹---动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。 |
