“团体活动体验——我是谁”工作坊掠影
我们经常会说,想要做一个好的心理咨询师首先必须要弄清楚自己是谁,把自己搞明白了才能更好地去帮助别人。所以这次的工作坊我们请阳光心健心理中心的赵吟晨老师来为大家做了一期“我是谁”的团体活动。
赵老师先简单地做了几个热身活动,然后向大家介绍了这次团体活动旨在让大家在轻松愉快的活动中对自身有一定程度的认识。之后做了“人际关系中的我”和“价值拍卖”两个团体表格,老师们通过解释与分享,纷纷对自己眼中的自己、别人眼中的自己、自己的人生价值、想要追求怎样的生活等等有了更清晰、深刻的认识。
老师们在认真思索填写表格
老师们在与大家分享自己的经历
本周团体活动持续了三个多小时才结束,老师们意犹未尽,纷纷表示在团体中总是能互相分享、扶持,很快地得到成长。