安徽心理咨询青春不可错过的十件事
一、争取接受良好的教育。精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。
二、养成写日记的习惯。它可以帮助你学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。
三、经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。
四、至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。但真爱不易，超过两次，就有赝品之嫌。
五、交若干好朋友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。
六、学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。
七、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。
八、锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够持之以恒的体育项目。
九、养成高品位的读书爱好，读一批好书，找到属于自己的书中知己。
十、喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。
安徽心理咨询常说的心理学是什么
??顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。
??心理，是对心理现象、心理活动的简称。人在清醒状态下，随时都可以体验到某些心理，人们对它并不陌生。例如下面一个生活片断：
??某女甲，清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个停。
??人的心理现象是多种多样的，这里从个体心理和群体心理两个方面来说。
?? 个体心理。个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中小张的心理活动，就属于个体心理。个体心理，一般分为心理过程和个性两大类。前苏联心理学家爱列维托夫（1890-1972)认为，在心理过程与个性之间还有一种过渡的状态，即心理状态。这样，人的心理现象结构（人的心理现象之间相互关系系统）就有心理过程、心理状态、个性三大类。
??心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说，就是客观事物作用于人（主要是人脑） ， 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程（简称为“知”）、情绪和情感过程（简称为“情”）、意志过程（简称为“意”）。三者合在一起简称为“知－情－意”。
??心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时性、又有稳固性的一种心理现象，是心理过程与个性心理统一的表现。
??个性心理是显示人们个别差异的一类心理现象。
??人们常说的心理学，就是研究上述个体心理发生与发展规律的一门科学。
?? 群体心理。群体心理分为小群体心理和大众心理。同时，作为社会的人，彼此之间必然要发生一定的关系，进行社会交往，从而产生交往心理。交往心理既存在于个人与他人之间，也存在于群体之间，所以将其列入群体心理之中。这样，群体心理就包括三大类型，即交往心理、小群体心理、大众心理。
??群体心理主要是心理学中的一个重要的分支学科即社会心理学的研究对象，其它心理学分支学科（如管理心理学）也研究群体心理。
??心理学所要研究的，除上述个体心理和群体心理之外，还有其它许多具体的内容。
??对人的心理的探讨与研究，自有人类文明史以来就已经开始了。中国古代哲学、医学、教育和文艺理论等许多着作中，有着丰富的心理学思想。但心理学成为一门独立的科学还是19世纪的事。
??今天，心理学已是具有100多个分支学科的庞大学科体系了，诸如普通心理学、社会心理学、教育心理学、法律心理学、管理心理学、商业心理学、经济心理学、消费心理学、咨询心理学……都是心理学庞大学科体系中的成员，而且随着人类社会实践活动的发展，心理学的分支学科还会继续增加。
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