为引导员工正确面对工作和生活中的压力，12月10日，合肥某中型实业公司专门聘请安徽阳光心健心理专家举办了“职工压力与情绪管理及积极心态培养”为主题的心理健康辅导讲座。
讲座过程中，专家凭借丰富的经验和心理学专业积累，分析了工作中压力产生的根源及个人心理因素，针对公司的特点，就如何正视和缓解压力等，为大家提供自我识别，调适压力及保持心理健康的渠道和方法。
讲座后，员工孟主管表示，通过培训让自己清楚认识到自己心理压力的原因也明确了调适方法，对以后的工作和生活会更有信心。
阳光心健培训部
2015年12月
