不知道你在和别人说话的时候有没有发现有的时候因为自己一句话没有说好，别人就和你翻脸了？其实，有的时候我们说话需要掌握一定的技巧，这样与人沟通才会更加有效。有的时候和别人说话要掌握的技巧从心理学上来说能让人心理感觉舒服，有一定的技巧能够让我们在和他人沟通的时候变得更加顺畅，从而减少沟通中的阻力。
1.不要总是否定他人。在和他人沟通的过程中，我们不要总是说别人不对，应该说你这样说话是对的，然后婉转的指出他人话语中不对的地方，这样别人也更能接受你的观点。
2.找人帮忙的时候请说谢谢你，同时加上别人的名字，表示你的尊重。我们都有麻烦别人的时候，因此，在这样的情况下，感谢他人的帮忙不是简单的一句谢谢就行的，而是应该诚恳地感谢他人的帮助。
3.和他人聊天的时候，多说“你”不要总是强调我主体。
在我们和他人沟通聊天的时候，我们应该多强调他人，如果一直以自己为主体的话会让人感觉到自己不受重视，而加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，这样别人在和我们聊天的过程中就会觉得自己有话说，而不会陷入尴尬的处境。
4.不要背后说他人的坏话。
情商高不等于不吐槽。朋友之间是可以相互吐槽的，但是，千万不要在背后说别人的坏话，这样会显得自己没有心胸，会让人对你印象极大降低，因此请注意一定不要背后说别人的坏话。
5.不要说伤害他人自尊的话
我们在生活和工作中都会遇到和别人有冲突的时候，但是，在这种情况下，一定要沉得住气，不要轻易说一个人的坏话，因为那样会伤害他人的自尊，这是每一个人都不能忍受的。是
6.不要没完没了地讲你的痛苦。
你的负面情绪不应该传染给他人，你在工作中受到的委屈，应该自己消化，带给别人，让别人和你一起分享你的负面是低情商的表现。情商高的人，他不会遇到问题就叨叨个没完，不会把负能量传染给别人。
7.赞美别人鲜为人知的优点。
每个人都希望自己能够得到他人的称赞，一定要真心诚意的夸奖别人，否则的话别人只会认为你虚伪。
与人沟通的一些小技巧要熟练的掌握，在这样的情况下，我们才能更好的融入大集体当中，掌握一些和他人沟通的小方法，才能够让我们在和别人的沟通中更加和谐，快乐。
