认证中心执业中心儿童基地EAP中心心理产品学会专区
今天是:
首 页 心健动态 心理咨询 心理新闻 心理学院 心理课程 心理测试 心理视频 心理商城 心理论坛 心理机构
推荐栏目: 心理咨询师培养体系 心理执业能力培训 心理咨询指南 心理咨询室建设 青春心理 职场压力 网上预约
首 页 > 心理新闻 > 媒体报道


改变你的那些错误心理观点

【字体: 】【2017/11/27】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读: 次】 【关 闭

人的心理状态决定了你在行为处事方面的风格,因此,如果一个人的心理总是想着一些消极的观念,那么这个人在行为处事方面也不会顺利的将自己要做的事情完美的做好,心中总是会出现一些遗憾。因此,做一个阳光积极的人,我们就要改变那些错误偏执的观念,以积极健康的心态去面对每一天的生活。 

1抛弃那些不切实际的 

人是有思想的动物,但是这并不是说我们可以随便幻想一些那些不切实际的事情,尤其是当我们遇到挫折或难以解决的问题时,不应该想一些不切实际的想法,想着会有好心人将你眼前的问题及时解决,但是实际并不会出现这些情况,在这种情况下你会变得更加失望,所以,幻想那些不切实际的事情,往往会使我们变成不现实的人,这些对我们的问题解决都没有什么帮助。想有所成就,就应该立足于现实不可幻想一些不切实际的东西,这样才能使我们有所成就。 

2不要总是想一些消极的事情 

在我们的人生之中,我们应该多想一些快乐积极的事情,从而让自己在这个过程中受到鼓励,让自己有更积极的心理状态去做自己。消极的人内心是极度空虚的,他们对待事情也是消极的。消极的人从现在就能看见他们的未来,这些人注定没有什么成就。所以,要想让自己的人生过得更加精彩,一定要做一个积极的人,这样才会有更多的动力去做自己想做的事情。

3、不要自负

自信对一个人的发展来说是很重要的,一点对很多人来说都是毋庸置疑的但如果“过分”自信就会变成“自负”。自负的人常会陷入狂躁之境最终走向失败。所以,对自己有清晰的认识,不自负才能走得更远。 

4凡是不要过于草率

对于一个人来说,要是自己做事情不怎么思考后果的话,这个人往往很难将这件事情完美的做好,但是,那些头脑理智的人总是经过周密考虑后才采取行动因而这样的人最容易成功。要想让自己多一些成功,凡事就要多考虑其中的利弊之后再采取行动。 

5消除自己多疑的性格

一个人多疑会让别人感觉不舒服,因为对很多人来说,如果有人对自己事事都怀疑,会让自己感受到自己不受信任,自己也会承受很多外在的压力,这对自己的伤害也是很大的。因此,从现在起,改变你那多疑的性格,也许会感觉更加轻松。 

如果你有上述这些心理特点,那么从现在开始,逐渐将这些心理想法进行调整,这些对于你的人生发展都是不利的,因此,注意学会调整自己的心理状态,这样才能更好的做你自己,从而更加有利于你的人生发展。

上一篇区分抑郁和抑郁症  |  下一篇不要一味听父母的话
关于我们 | 广告服务 | 友情链接 | 人才招聘 | 联系我们 | 网上预约
版权所有:阳光心健 Copyright © 2005-2011 AHXINJIAN.COM. All Rights Reserved.
总部地址:合肥市新站区创新产业园9号楼 阳光心健
邮箱:ygxinjian@163.com 咨询热线:0551- 65140884 65140885