对于现代人来说，接触到的思想越来越多，很多人都有良好的口才，在和他人的人际沟通中，你会发现有的时候在不知不觉中被他人的观点所折服，在这样的情况下就是常见的洗脑与被洗脑。其实，有的时候被洗脑也并不是一件坏事，如果自己本身就有一些落后的思想的话，那么被洗脑之后接受新的思想，这未必也不是一件好事。
从心理学的角度来说，被洗脑是有一定的方法和手段的，学会保持自己的理智，就能够在这个过程中保持自我，让自己不会被他人轻易灌输自己的思想。
1、常见的对他人实施洗脑的方式就是让别人处于高亢的情绪状态，让生理左右心理，让情感战胜理智。在这样的情感控制下很容易让人被他人的思想所控制，如果你遇到这样的情况的话一定要自己多加重视。
2、如果只给你只提供单一的信息源和信息通道，把其他的信息源和通道屏蔽，经过一段时间之后你就会觉得自己失去了批评性思考的能力，只能被动接受这种信息。在这种情况你只能接受他人的信息，从而丢失自己的判断能力。
3、洗脑者会让受洗者对思想进行实践，以此来加强这种思想。这些实践对于内心的认同也能起到很大的作用。这也是为什么很多老师在教学习的时候强调要多动手，这样才能加深记忆。
4、在一定的舆论环境中容易被别的思想所蒙蔽，这是新闻中常用的一种舆论洗脑方式。在大舆论的环境下，所以绝大多数人是无法抗拒这种压力，只能选择融入这个集体，说同样的话做同样的事。
5、采用仪式化教程。有的人很擅长对他人固有的思想观念进行冲刷洗脑，例如说采用一些具象的东西将抽象的思想具象化、有形化，让人们形成图腾崇拜，并且仪式的庄严感也给受洗者造成必须遵从的压力。
人的思想都是会改变的，通过一定的方式可以改变人以前固有的错误的观念，从而形成正确的思想认知。但是，通过不正当手段将自己的不良思想灌输给别人也是不道德的做法，这样的行为也值得我们谴责的。只有让越来越多的人接触到更多的正能量认知，才能让我们都充满正能量，从而用高昂的斗志去面对生活。
