心理健康在我们生活中经常被提起，现在越来越多的人关注心理健康问题，那么什么是心理健康呢？什么样的心理才是是健康的，什么样的心理是不健康的，大家是否真的了解呢？今天在这里就帮大家介绍几种不同的心理类型。
首先是心理问题，心理问题又是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差，可能是由一定的心理刺激因素诱发，出现暂时或局部的情绪问题，这种情况是自己能识别但是却难以摆脱，是必须要通过身边的人或心理医生来调节。这种一般是心理治疗做主要作用，药物只能起到辅助作用。
其次是心理烦恼，心理烦恼一般是指有重大或者心理刺激的因素，或者伴有不良教育及文化背景，从而导致的暂时性的情绪烦恼，但是自己可以识别、调节，身边的人可能没有发现或者发现了完全能理解并给予一定的帮助，一般情况下不会持续影响社会功能，不影响他人，包括日常生活中各种超出正常的情绪和烦恼。一般可在一周内缓解。但如果不能妥善的处理就很有可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳选择，一般不适应药物治疗，即使需要也是短期的。
最后是心理障碍和心理疾病，心理障碍是指有明显的个性偏差，伴随一些轻度的心理刺激因素，出现持久的、较大范围的情绪障碍，同样是自己可以识别，却无法摆脱，因此主动求助，普通的人难以给予帮助，一般需要心理医生的调节。身边也有很多人发现异样，但是难以理解，正常人在相同处境下不会出现类似问题。一般这种情况下药物治疗和心理治疗同样重要。而心理疾病是指有明显的生物学因素，出现认识、情感和意志行为等心理过程的障碍。精神活动和环境不协调，影响严重、广泛而持久，一般病人自己是无法识别和调节的，也拒绝治疗，严重影响社会功能，并且会影响他人。像这种情况主要是以心理医生的帮助来调节。
