每个人都是独一无二的，因此，对于我们每个人来说，都要为生活中的自己点个赞，想一想自己每天完成了那么多事，所以对于我们每个人来说，应该为生活中的自己欢庆鼓励，这样才能让我们不断为每天的自己加油，从而以更好的状态投入到工作中去。
如何才能尊重自己呢？阳光心健心理老师认为，我们应该学会以从下面这些细节中做起。
1.尊重自己的时候不要只在乎名声
每个人都很好奇别人是如何评价自己的。我们都希望给别人留下好印象，觉得别人很伟大，但是我们应该看重自己。不要只在乎别人对自己的评价。
为什么呢？因为人总是会做出错误的评价，所以很难从别人口中得到令人满意的答案，失望也就成了理所当然的事。为了不让自己有生不完的气，绝对不能在乎自己的名声，也不能在意别人的评价。否则你就会安于“部长”“社长”“老师”这些头衔，浑然不知自己成了别人的眼中钉。
2.别在疲惫不堪时反省自己
生活中每个人都有疲惫的时候，在这样的情况下，我们应该学会暂时忘记这些让自己感觉到难受的时光，因为从心理学上来说，人在疲累时进行反省，只会让自己掉进郁闷的陷阱中。所以疲累时不该省思回顾，更不该写日记。在自己感觉到疲惫的时候就应该注意好好休息，不要让自己过多的想起不开心的事情。
3.学会尊重自己，可以从哪些方面来发现自己身上的特质呢？心理学老师认为，常见的自我尊重的自我表现有以下这些方式
自我表现就是展现自己的力量，大略分为以下三种方式：
赠予；讥讽； 破坏。
给予对方爱与怜惜，是展现自我力量的方式；诋毁、欺负、迫害对方，也是展现自我能力的方式，你会选择哪一种呢？
4.找到自己的专长
每个人都是独一无二的，在寻找自己的长处的时候，找到哪些是自己独有的，这样才能让自己发挥出自己的特色，有些人很早就发现自己的专长，并活用专长成就事业；有些人则是一辈子都搞不清楚自己究竟有何本领。所以说找到自己的专长才是最重要的。
学会尊重自己，让自己以更好的状态去面对生活中的一切，这样我们才能让自己变得越来越好，从而取得更好的成就。希望每个人都能够成为更好的自己，让自己变得更加优秀。
