双相情感障碍者在治疗自身的心理病情的时候需要根据自身的病情特点进行有针对的治疗，这样才能将自己的心理问题及时通过有效的方法治好，以减少双相情感障碍者内心的精神压力。
双相情感障碍者在治疗的时候可以根据下面这些方法来进行有针对性的病情治疗。以下是阳光心健心理老师推荐的相关治疗双相的一些方法。
1、药物干预
一般来说大多数的心理疾病严重的话都要依靠药物进行治疗，部分患者会辅之以心理治疗等其他治疗方法。一般情况下，双相精神障碍的患者每次服用三种药物。一项国家精神健康中心的重大研究表明——89%的同时服用多种药物的双相精神障碍患者恢复的都很好。对于这些患者来说，在服用药物的过程中要记住不可擅自停药，以免加重病情。现实中就发生过大约50-60%的患者擅自停药或者擅自不按照医生处方服药造成自身心理问题加重的情况。这就表明，与你的医生坦诚地沟通是很重要的因素。
2、尝试改变自己的生活
对于部分双相情感障碍者来说，有的时候自身缺乏睡眠以及滥用药物会加重双相精神障碍并且妨碍治疗。这些人就应该尝试改变自己不良生活习惯，让自己的生活回归正规，这样才够有效的对双相情感障碍进行有效的治疗。
3、来自家人的支持也很重要
每个心理问题者的病情治疗的成功或失败一定与家人的态度有关。家庭成员的态度会对患者病情治疗起到很积极的作用，也可能在不经意间恶化病情。
举例来说，患者的某位家庭成员可能在发现患者服药之后说“你不用药物的帮助，你可以自己挺过去的!”
注意!不要吃药的劝导的话语实际上是来自语言的一场灾难，会摧毁患者。家人对患者来说具有重要的作用，缺少家人的支持有时会让人感觉到十分沮丧。
4、有效的心理治疗
如果说药物治疗是治疗方案中的支柱，那么心理治疗就是非常重要的部分。药物虽然能够让患者的情绪平静下来，但是它们无法改变患者的思考模式，也不能改变他们思考的内容是怎样改变他们的感受的。这就是心理治疗对于患者而言的重要性，千万不要轻易放弃心理治疗。
每个心理问题的患者在治疗自身的病情的时候都要根据自己的实际情况来进行相关的治疗，这样才能将自己的心理问题及时治好，阳光心健专业心理老师帮助大家解决心理问题，如果您有心理方面的问题要咨询，可以拨打阳光心健培训部咨询电话0551-65140885.
