四年一次的世界杯足球比赛已经进入八强之争了，在这半个多月的时间里，全世界的球迷都为世界杯足球比赛而感到疯狂，为什么因为一场比赛全世界的球迷会出现这样一种现象，这背后又有哪些心理现象？
1.可以给人提供一个宣泄内心压力的理由
对于球迷来说，一年一度的世界杯比赛可以说是球迷解放自己的节日，特别是在一些发达城市，人们每天的工作压力都很大，处处面临竞争，在这样的情况下更需要一个方式去宣泄自己内心的压力。而世界杯比赛正好提供一个这样的契机可以让人们在深夜里呐喊、宣泄，球迷可以让自己的大脑暂时得到放松，看球，是思维的体操，更是思维的休息、放松，在这样的情况下，人的大脑可以不必为每天的生活感觉到紧张压抑，而是充分得到了放松，所以说，世界杯比赛是一个让人充分宣泄内心压力的好契机。
2.运动与心理宣泄。
世界杯比赛期间球迷通过观看比赛，球迷们可以想象自己也在绿茵场上运动，有研究表明，热爱运动的人，会比普通人患抑郁、焦虑的几率更小。由此可见，通过运动可以让自己的情绪得到良好的宣泄。
3.足球与人类攻击本能。
精神分析学家认为，人在潜意识中都有攻击的本能，这种本能只可能被疏导，却不可能完全被压抑。足球正是一种充满攻击性和竞争性的运动，它可以帮助人们将心中压抑的攻击冲动以社会允许的方式象征性地发泄出来，从而起到抗抑郁的作用。绿茵场上球员们的冲锋陷阵的方式可以让人产生极大的共鸣，从而达到释放本能攻击欲望的目的。这种攻击欲望在现实生活中，是很难被接纳的，而足球，用体力冲撞的方式，给我们有机会接触更原始、更本能的自己。
4.看球与归属感。
对于人来说，我们都需要在自己的内心之中建立一个精神家园，这样才能让我们找到内心的归属感，不会让自己内心感觉无助无力。足球可以帮助人们更好地建立心灵上的归属感。我们喜欢的球队和球星，有一些是和我们的自我认知相符合的。当符合自我认知个性的球队胜利时，我们仿佛看到自己的胜利一样。我们看球的方式就是自己对自己的方式，自己对自己的要求也会投射在自己爱的球队上。尤其是和自己一样有共同喜欢的球队的人一起看球的时候会产生同仇敌忾的心理，在共同的归属感中让自己不会感觉到孤独。
5.赢球带来的成就感。
与归属感相伴的，是赢球带来的成就感。在自己支持的球队赢球之后，自己的内心可以获得很大的成就感、满足感，因为球队实现了自己无法完成的愿望，填补了现实生活中的缺憾。我们在生活中都会遇到很多不顺心的时刻，但是看球过程中自己喜欢的球星进球了，就好像自己进球了一样开心，内心可以获得很大的成就感。
看球可以让自己的内心不良情绪得到放松，对于球迷来说，这是一种非常好的情绪发泄方式，也能够让自己从看球的过程中找到心理归属感，但是，切忌不可沉迷于球赛之中不可自拔，而是应该有一定的时间限制，否则因为过度看球造成自己精力不足只会给我们的生活和工作带来负面影响。
