在工作生活中，我们经常会看到很多人可以滔滔不绝的和人辩论，特别是在自己和同事或者是上司进行沟通的时候能够游刃有余，这就成为很多表达能力差的人想要学习的交流技巧。从心理学上的角度来说，要想让自己也成为口齿伶俐的人，就要学会掌握一些交流表达技巧，这样可以让自己在和别人沟通交流的时候更符合特定的场合。
在心理学上，我们沟通说话的技巧可以多参考以下这些方法。
1.不要说“首先”，而应该说“已经”
在工作中，我们经常会碰到需要和自己的老板进行工作汇报等多种情况，有的时候在面临项目汇报的时候，可以调换自己以前的沟通方式，例如说你可以说自己已经熟悉某些东西了，而不需要说自己首先要了解哪些流程事项，这样可以更好的让自己在别人的印象中变得更好。而且你的同时领导也会更加欣赏你的工作能力。
2.不要再说“仅仅”
有的时候为了避免自己和别人的沟通产生矛盾和分岐，我们经常在和别人沟通交流的时候会表达说“这仅仅是我的一个建议。”这样说有可能别人并不注意自己的建议，为了让自己的想法、功劳包括自己的价值增大，可以说这就是我自己的建议，这比说仅仅是自己的意见效果要和多了。
3.不要随便说别人“错”，而是要说“不对”
避免和别人之间产生冲突也是我们工作和生活中需要注意的事情，一但是如果指责别人说是别人的错的时候，往往会引起对方的心理反感，在这种情况下，不妨换一种说法，告诉别人他的确做的不对，需要为自己的行为过错承担起相应的责任，这样更能够让他人意识到自己的错误。
4.与人谈判时不要说“本来……怎么样”
这样和交流虑的时候会让别人认为你自己并没有什么立场，自然你的合作对象也不会重视你提出来的意见，在这种场合下，可以直接提出自己有哪些不同的意见，这样可以让你的合作伙伴重视你提出来的意见，达成良好的合作意向。
5.不要说“务必……”，而要说“请……”
掌握别人沟通心理可以有效的帮助自己提高在群体中形成良好的印象，例如说不要以命令的语气和别人交流，可以尝试通过请字语气和别人进行对话，这样别人也更能够接受自己的意见和建议，提高和别人沟通的效率。
与人沟通交流的过程中需要注意很多技巧，多揣摩一下别人的心理，这样可以让自己和别人的谈判能够更成功，因此，掌握好心理学上说话的技巧，可以让我们和他人的沟通交流更容易，也更能达成自己的沟通预期。
