2023年11月14日，阳光心健心理专家高志强博士应邀为徽银理财开展以《积极心理调适与心理资本涵育》为主题的心理健康讲座。
本次心理健康讲座旨在帮助员工管理好自己的情绪、塑造阳光心态，享受工作才能快乐的工作，才能给企业创造更大的财富，达到与企业共赢的目的。
讲座中，高志强博士以渊博的知识，风趣幽默的语言以及贴近生活的案例分享，结合传统文化和心理学的知识并详细地解释和探讨了人生中阳光心态的意义，并深度解读了积极心理资本的作用，使职员们体会到了阳光心态的重要性，掌握了压力管理和自我情绪调节的方法。
心理培训是知识和技能培训的基础，只有通过改善员工的心态来调整他的主观能动性，才能解决员工的心态问题。高志强博士通过深入浅出的案例将理论与实践巧妙结合，在生动活泼的授课中着重强调了阳光心态与主观幸福感，阐明了如何提高个人的心理承受能力及融洽的社会关系与工作关系。
高博士也讲授了一些在生活与工作中心理健康水平的培养，尽可能地让大家掌握如何以合理的阳光心态积极面对以后的工作与生活。
通过本次讲座，希望各位职员工们能在本次轻松愉快的氛围中探索心灵放松的乐趣，提高自信心、掌握缓解情绪以及阳光心态培养的方法。
