异性友谊需保持恒温
一、不要自做多情。
与异性朋友交往时，不要自作多情，不要把异性朋友的赞美与帮助当成对自己的爱意，把其当作对自己的肯定与关心就够了。自作多情常常伤人伤已，封闭了自己与异性友谊之门。
比如，一位男工程师与实验室一位姑娘本来相处的很融洽，姑娘经常主动、热情地帮助工程师做事，自己是有妇之夫，不能接受她的爱，希望她早日找到更好的伴侣。冤屈、羞愧之下，姑娘离开了实验室。男工程师的自作多情伤害了姑娘，更使自己陷入可笑的境地，亵渎了纯真的友谊。
二、不要过分的依恋异性朋友。
异性朋友不谊过分的依恋。比如有些女孩子往往过分依恋男性朋友，遇见一点困难就找朋友帮忙，有一点小委屈跑到朋友里倾诉。从心理学上，这是一种时刻寻求安全感的童稚心理。
小的时候过分依赖父母，把安全感寄托在父母身上；长大后，又把这种安全感寄托到恋人或朋友们身上这种心理之下，异性朋友很容易升温为爱情，更容易使友谊蒙上阴影。过分依恋的人有独占异性朋友的欲望，不希望对方有其他亲密的朋友。
比如一位性格开朗、喜欢结交朋友的男士正陷入苦恼之中。他和一位女同事是好朋友，或这个女同事内向深沉，对他过于依恋，以致其他同事产生误会。她反对他结交其他女性朋友，一旦看见他与其他女性谈笑，就要和他过不去。他们各有家室，他并不想搞什么婚外恋，于是不得不考虑和这位女同事断绝友谊。
三、保持心理距离。
关系再好的异性朋友，也应该保留各自的隐私。保持心理距离并不会疏远朋友。相反会加深友谊，正是因为有一定的心理距离，才具有神秘感，才会使友谊更具有亲和力。
和异性朋友的爱人建立友谊关系是保持心理距离的好方法，这样会时刻提醒双方不要忘记各自的恋人的存在。
四、不宜隐瞒，应该坦诚相待。
与异性交往，最好让自己的爱人知道，既是正当的朋友，就不应该隐瞒。如果你的异性朋友与你的爱人不相识，应该主动介绍他们认识。如果有单独交往，最好也要事先告诉你的爱人，否则可能引起误会，影响双方感情。
五、不应过分随便。
男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嬉笑打闹，你推我拉之类的举止应力求避免。
须知男女毕竟有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，此外男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到庄重文雅。
六、不谊冷淡。
男女同学交往时，理智行事是必要的，但不应该过分冷淡。因为这样会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲自大，孤芳自赏。
七、应该热情大方。
在与异性朋友交往中，要注意消除异性间的不自然感，在心理上，应该像对待同性朋友那样去与异性朋友交往，不应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会使人生厌。
和异性交往，已婚男女应该是有区别的，这种交往是纯正的友谊而不包括丝毫择偶因素，此时的异性友谊，应少些少男少女的腼腆羞涩，而应热情大方。特别在家中待客，对的有客人要一视同仁。
八、不要有非分之想，要洁身自好。
不要虚荣轻佻，借异性友谊之名玩弄他人的情感。不要见异思迁，把握不住自己的感情，禁不起新感情的诱惑，轻率地背叛自己的爱情。
九、勇敢说“不”
当发觉异性朋友想超越友谊时，要勇于说“不”。不要为了保持友谊而迁就对方的过分要求。如果朋友因为你的拒绝而远离你，不必伤心，本来心有他图的朋友不要又何妨？
但是注意说“不”的方式，要动之以情、晓之以理，尽量避免伤害对方。已婚的人可以通过提及自己的亲密夫妻感情而从侧面拒绝异性朋友的过分要求。
如何打破交际僵局
如何打破交际的僵局面呢？现介绍要法如下：
1、克服自我意识，树立开放思想。考察交际“僵峙”现象，会注意到这么个事实：即这种现象通常是在两类人身上发生：一类是清高自大的人，一类是内向孤傲的人。他们的显着特点是自以为是，自尊心强，自我封闭。要打破交际“僵峙”局面，首先就要克服自我意识，树立开放思想，淡化“我”字，主动交往。
2、透视现象看本质。交际“僵峙”现象颇有点小家子气，谁也不愿正视，谁也不好承认自己陷入其中，但有时它却实实在在地存在着。如果我们能透视清这一实质，一方面会为自己愚蠢荒唐的举动哑然失笑，另一方面我们会采取主动积极的方式，自觉与对方交际。
3、注重方式技巧，尊重微妙关系。交际“僵峙”局面是要打破的，但这本身是十分微妙的，其中还可能有一些不好明说细究的关系。所以此时的方式和技巧尤为重要：方式适宜，技巧圆润，就可以圆满达到目的；否则可能显得唐突，或者适得其反。
4、显示人格魅力，取得对方尊重。打破交际“僵峙”局面是双方的事，单靠一方是不能实现的。诚然，主动积极，发扬风格，自己首先做出主动姿态，是必要的，值得肯定的。但这同时也是为了唤起对方的响应，给对方以震动和感召。
如何与人面对面沟通
沟通中不要指出对方的错误，即使对方是错误的；
你沟通的目的不是去不断证明对方是错的。生活中我们常常发现很多人在沟通过程中不断证明自己是对的，但却十分不得人缘；沟通天才认为事情无所谓对错，只有适合还是不适合你而已。
所以如果不赞同对方的想法时，不妨还是仔细听他话中的真正意思。若要表达不同的意见时，切记不要说："你这样说是没错，但我认为……"而最好说："我很感激你的意见，我觉得这样非常好，同时，我有另一种看法，不知道你认为如何？""我赞同你的观点，同时……要不断赞同对方的观点，然后再说"同时……"而不说"可是……""但是……"。
顶尖沟通者都有方法进入别人的频道，让别人喜欢他，从而博得信任，表达的意见也易被别人采纳。
顶尖沟通者善于运用沟通
人与人面对面沟通的三大要素是文字、声音以及肢体动作；经过行为科学家六十年的研究发现，面对面沟通时三大要素影响力的比率是文字7%，声音38%，肢体语言55%。
一般人在与人面对面沟通时，常常强调讲话内容，却忽视了声音和肢体语言的重要性。其实，沟通便是要努力和对方达到一致性以及进入别人的频道，也就是你的声音和肢体语言要让对方感觉到你所讲和所想的十分一致，否则对方无法收到正确讯息。沟通就必须练习一致性。
