李艳苓行为疗法初级班学习体会
（蚌埠求是心理咨询中心咨询师——何素红）
由安徽阳光心健开办的行为疗法初级班的学习结束了，此次学习为期五天，主讲李艳苓老师的精彩授课给我留下深刻的印象，现就学习过程中的几点体会和大家分享一下：
一、授课老师扎实的专业背景和丰富的临床工作经验令所有听课学员折服。五天的课程中，李老师不仅向学员们讲授了行为疗法的专业理论知识，还和大家分享了她本人累计超过一万个小时心理咨询和心理治疗过程中的一些经典案例，这种授课方法不仅增加了灵活性、趣味性和丰富性，更是方便了学员对所学理论知识和要点的理解、记忆和消化。
二、作为心理治疗师应当持有宽容的态度，博采众家之长。通过五天的相处，学员们切身感受到李老师的为人真诚和宽大胸怀。作为一个心理治疗师应当用大胸怀去看待心理治疗的各个流派，既要看树木也要看森林，了解每个流派都有它的适应人群，唯此才能用所学知识和技能真正达到“助人自助”和“为人民服务”的目的。
三、对什么是行为治疗有了较为理论化系统化的了解。之前谈及行为治疗只是浅显的以为此种治疗无非就是阳性强化法或是用橡皮筋矫正不良行为等等。通过此次系统的学习，大家领悟到作为一个心理治疗师如何从行为治疗的视角理解人的行为及症状，比如：面对一个行为异常的人“我们会想到什么？”；“他是在什么环境下长大的？”；“他的症状是怎么样维持的？”；“他的症状有什么作用？”以及“他的症状消失了将承受什么？”等等。
四、加深了对心理治疗师这一职业的理解。我们首先是一个人，然后才是一个治疗师，治疗师不是一个仅仅会使用语言的口舌之匠，而应当是对人、对人生、对人性充满深情和好奇的智者，在应用行为治疗技术之前，我们要首先具备理解人性、理解人的行为及症状的能力。这也就是说，作为一个心理治疗师一定要对人性充满深情，而理解人性则是和来访者深刻共情的基础。
