为了缓解释放干警生活工作压力，提高干警心理健康水平，11月14日，安徽某地区人民法院举办专题心理辅导讲座， 邀请阳光心健心理专家为该院干警做了《心理压力和情绪管理》讲座。
讲座从剖析当前社会的一些突出矛盾开始，然后分析引起心理问题的各种诱因和引发的一系列负面影响。专家以互动的形式，通过游戏让干警们加深了对减压方法和技巧的认识，引导干警个人应对压力，如要学会换角度看问题，设法改变不可接受的事，设法接受不可改变的事等，有效提高了干警们对自我情绪与压力的控制和管理的能力，增强了面对压力不断接受新的客观、不断寻找新的乐观的信心。
干警们深感受益匪浅，纷纷表示充分感受到了法院大家庭的关爱和温暖，大大激发了队伍活力，有效促进了工作提升。
