工作、婚姻、家庭、孩子,一直都是影响女职工身心健康的重要因素,如何处理好这些重要关系,使人生多一分快乐少一点纠结,是女职工普遍关注的话题。
3月4日下午,在“三·八”妇女节即将来临之际,合肥某事业单位女工委邀请安徽阳光心健心理专家为公司广大女职工带来一场生动活泼的心理健康咨询讲座。
讲座中,专家以丰富的案例和生动的阐述为在场观众释疑解惑,就如何促进女职工的身心发展提出了许多好的建议。她指出,女职工要学会排解工作和生活中的压力;正确认识自我,培养乐观心态。此外,讲座还就家庭生活中的说话方式、女性的自我发展等提出了切实可行的方法。整场讲座内容丰富,形式多样,讲解生动有趣,会场中笑声、掌声不断。
单位女职工约200余人到场听取了讲座,女职工普遍反映,讲座内容贴近生活,切合实际需要,能让女职工从内心深处焕发自信和美丽,是她们节日里收到的最好礼物。