认证中心执业中心儿童基地EAP中心心理产品学会专区
今天是:
首 页 心健动态 心理咨询 心理新闻 心理学院 心理课程 心理测试 心理视频 心理商城 心理论坛 心理机构
推荐栏目: 心理咨询师培养体系 心理执业能力培训 心理咨询指南 心理咨询室建设 青春心理 职场压力 网上预约
首 页 > 心理新闻 > 媒体报道


如何培养自身的高情商?

【字体: 】【2017/10/14】 【作者/来源 SysAdmin】 【阅读: 次】 【关 闭

一个人的情商怎么样对这个人在社会上的交往是很重要的,因此,让自己养成一种高情商,不仅能够在人际交往方面对自己有很大的好处,能够使自己变得更加自信,那么,成为一个情商高的人,需要具备哪些方面的心理能力呢?

第一、生活中轻易抱怨他人

高情商的人不批评、不指责别人,毕竟这种做法也是无济于事。其实,总是抱怨和指责他人都是不良情绪它们会传染。高情商的人只做有意义的事情不做没意义的事情

第二、自己总是具有热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情有激情。他们会调动自己的积极情绪让好的情绪伴随每天。不良情绪会影响自己的工作和生活,高情商的人一般不会让这样的情况出现

第三、具有包容的心

高情商的人宽容,这样的人心理上容易接受其他人犯的一些小错误,因此,和这样的人公事的话会感觉更加轻松,这也是为什么高情商的人更能得到其他人的尊重。

第四、善于沟通与交流

高情商的人善于沟通善于交流且坦诚对待真诚有礼貌。社会上和人共事免不了会有沟通和交流,如果能在这个过程中敞开心扉,相互沟通交流的话会更容易促进双方沟通的成功,从而获得其他人的赞赏。

第五、学会赞美别人

高情商的人善于赞美别人这种赞美是发自内心的真诚的。对于一般人来说,不吝啬自己的赞美,对别人的优点多加赞赏,这样才是情商培养的良好做法。

第六、时刻都有好心情

对于那些高情商的人来说,你会发现他们的脸上每天都有好心情,这些人总是微笑着处理一切事情,他们这样的状态往往也会感染其他人,从而让身边的人同样感觉温暖。

第七、具有有责任心

情商这种东西不是一时半会就能培养得起来的,因此,要具备高情商,同样也要能够承担起自己应该承担的责任,遇到事情要知道怎么解决,而不是将问题推卸给别人。

高情商的人的心理特征有多种方面,在这样的情况下,培养高情商同样要考虑到多种因素,只有注意这些小的细节,才能够逐渐的培养起高情商应该具备的素质。

上一篇有效缓解强迫症的几个心理疗法  |  下一篇如何有效治疗精神分裂症
关于我们 | 广告服务 | 友情链接 | 人才招聘 | 联系我们 | 网上预约
版权所有:阳光心健 Copyright © 2005-2011 AHXINJIAN.COM. All Rights Reserved.
总部地址:合肥市新站区创新产业园9号楼 阳光心健
邮箱:ygxinjian@163.com 咨询热线:0551- 65140884 65140885