人存在于社会，就要有在社交上交流的事情，但是有的人天生就存在社交恐惧症，这样的情况往往会给人的社会交往能力带来一定的负面影响，不利于人的社交发展。因此，对于那些社交恐惧症的人来说，如何做才能克服这样的情况呢？心理学研究者认为，要想克服社交恐惧症，应该注意从家庭和心理上双重改善。
家庭教育对孩子的成长有着重要的作用，家长们长期式的打骂往往会让人的心理上形成很大的恐惧感，这些也是人们产生社交恐惧症的家庭原因，因此，对于家长们来说，应该学习到在对孩子的教育过程中不能轻易的采用打骂式的教育，应该注意多加学习宽松的教育方式，从而让孩子从小接受平和的教育，而不是一直打骂，让孩子在长大后形成心理阴影。
心理学表明：一个人当前的人际关系模式往往很大程度上是在有意或无意地重复早年生活中他和父母的关系模式。如果家庭中某一方面的角色过于强硬，就会使另外一个角色的处境变得比较尴尬，而父母两者都平和的教育的方式才是让孩子感觉到双方都受到尊重的，而不是一方压制另一方的尴尬境地，这样孩子在长大后也不会形成对于交往上产生恐惧感。
对于家庭教育来说，要想改善孩子产生社交恐惧感，就应该注意从下面这些方面去教育自己的孩子。
一、要有重视孩子心理上健康发展的意识。家庭教育尽量向“民主型”发展，要明白“家庭塑造人”的道理，无条件的尊重和接纳孩子，允许和鼓励孩子表达他的感受和想法。
二、作为家长要觉察到什么东西是你自己内心所需要的，什么东西是孩子内心所需要的，这二者是否混淆?
三、家长需要培养一种宽容和变通的性格，孩子是成长的，我们看孩子的眼光就不能一成不变，在教育方式上，尽量多鼓励孩子，这样孩子内心就会增长力量，久而久之，他就会变得开朗自信，从而在社交上也会变得游刃有余。
孩子的社交和家庭从小的教育是分不开的，要想让孩子在社交中不产生恐惧的社交情绪，就要注意让孩子在家庭教育中就接受良好的环境教育，从而让这些孩子不会产生对社交恐惧的情况。
