不同的人格有不同的特征，他们的性格特点也不一样，对于控制型人格来说，他们往往通过以下这些途径来控制达到他人的目的。
1. 抓他人的把柄
控制型人格的人往往是通过和你接近得知你的一些不堪的事情，然后拿来要挟你控制你。在这样的情况下被控制的人没有逃避的办法。
2. 夸大他人的错误
控制型人格的人非常善于发现别人的缺点和问题，然后用这些不足和失误来说事，不断的贬低你，奚落你，让你觉得自己很差劲，让你逐渐丧失自信，把自己变成他的附庸，从而让你对他言听计从，达到控制你的目的。
3. 控制型人格的人也能照顾你
他们往往具备很强的社会功能，他们通过帮助你，照顾你，承诺你未来，让你逐渐丧失处理问题的能力，你就会变成依赖型人格，难以离开他的掌控。
4.控制型人格的人会让自己成为圣人
对于控制型人格的人来说，他们会无原则的妥协，忍让，付出，让自己变成如圣人一般完美的存在，结果就是你会感觉到巨大的内疚和心理压力，在ta面前你就是一粒尘埃，在你们的关系里面你永远都是那个亏欠ta的人。Ta用道德绑架你，让你不得不被ta控制。
5. 常见的借口就是以爱之名
控制型人格的人往往用爱的借口让你放弃其它一切社会关系，包括工作，朋友，亲人，让你的世界里只有他的存在。你只有他就够了，他会爱你一辈子，让你无法离开他的控制。
对于控制型人格的人来说，他们会给对方带来巨大的心理压力，让对方丧失自信，丧失主动性，慢慢的让被控制者变得弱小，依赖，被动，惶惶不可终日，缺乏安全感。
往往控制型人格的人是一个内心焦虑、自卑的人，如果你正和一个控制型的人相处，你需要具备健康的自恋水平，不因为对方的贬低而自卑，不接受对方对你的过度讨好，守住自己的边界，在关系中找到一个适合的位置，给对方充分的爱和安全感，最后一点是一切的基础，只有当控制型的人感受到了来自你无条件的爱和安全感的时候，他才有可能逐渐放下自己的控制，卸下自己的武装，越来越信任你，越来越依赖你，和你形成健康的依恋关系。
这一点对于控制型的父母来说更加应该改变，控制型的父母可以放下焦虑，还给孩子自由。这样孩子才可以意识到自己的防御，丢掉自己的执念，卸掉身上的重负，和父母重新以健康的关系相处，孩子也才能追求自己的幸福。在以后的成长中，孩子才会对未来充满希望，可以信任他人，可以依赖他人，可以和他人共同创造未来的人。
