人的心理是很奇怪的，在面对已经发生的事情的时候，有的时候人们不是忘记这些痛苦，而是选择重复以往的痛苦。对于人的心理而言，为什么会有人总是重复痛苦感觉呢？这种现象有哪些心理依据可以追寻呢？
在现实生活中，人们主观上并不会想要回忆起那些令自己痛苦的过往，相反，他们无比想要忘记或压抑这些记忆。如果人们总是在生活中不断重复过往，往往有下面这些原因。
1.有些人以对痛苦的重复，来逃避现在的心理痛苦
有的时候痛苦心理可以被压制，对于这些人来说，通过不断重复过去的痛苦，可以让人暂时忘记目前心理上受到的痛苦。这样自己的内心也就不会感觉到现有的痛苦，从而麻痹自己的内心。
2.重复痛苦，可能是为了重新获得某些东西
对于有些人来说，重复过去的痛苦，往往是为了可以更好的掌控某些自己以前不能掌控的东西，这种心理往往会出现在那些希望变被动为主动，掌控那些曾经的自己无法控制的东西，改变最终的结果的人身上。
3.重复，能够说明这个人有“过度警觉”的心理
有的人的成长环境可能是非常不好的，他们身边总是那些对自己要求严厉而又不懂得关心自己的人，对于这些人来说，当他们成长的环境过分的严苛、冷漠或是危险时，都有可能让人变得过度警觉，即他们会对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。
比如说，那些从小就被父母以严厉管教的孩子，在长大之后对他人的评价也变得过分敏感。每当别人稍有不同意见，他们就会认为对方在负面评判自己，于是便对他人冷眼相看，使得他们在与他人的关系中，陷入自己与父母关系里的类似处境。
这种通过重复过去的痛苦的心理行为模式，是这些人在对自己可能面临危险做出的反应，每个人对于自己有这样的遭遇其实都有一定的责任，学会从古痛苦的心理中走出来，让可以让自己的心理上感觉更轻松。
4.痛苦被误当成情感深刻的表现
对于有些人来说，他们有痛苦的心理往往说明自己和别人是不一样的。尤其是一些人在经历过一些十分痛苦的关系之后，他们体会带了更为激烈的情感，以及充满戏剧张力的冲突、争吵、愤怒以及动人的和解等，他们对于关系的期待和在关系中的情绪需要也会随之发生改变。
在心理学上强迫性重复，往往导致了更多的受难，这又被精神病学家van der Kolk称为“创伤成瘾”，它像其他成瘾行为一样，不仅会伤害我们自己，也会伤害到那些真正关心我们的人。所以，通过现实生活中积极有效的方法去改善自己的心理，这样才可以让心理痛苦程度得到减轻。
