2022年2月11日,阳光心健心理专家,副教授、硕士研究生导师高志强博士受邀为合肥新站区税务局税务人员开展心理健康知识讲座。
讲座中,高博士用渊博的知识,风趣幽默的语言以及分享贴近生活的案例,给现场在人员们详细介绍了什么是阳光心态;阳光心态与生活;阳光心态的修炼与自我成长。虽然天气还较为寒冷,但也抵挡不住大家内心的热情,现场的人员们无一不在认真听讲!
高博士着重强调了阳光心态在人们日常生活与工作中的重要性,阐明了如何提高个人的心理承受能力及融洽的社会关系与工作关系。最后高博士也讲授了一些在生活与工作中心理健康水平的培养,尽可能地让大家掌握如何以合理的阳光心态积极面对以后的工作与生活!
通过本次讲座,希望各位职员工们能在本次轻松愉快的氛围中探索心灵放松的乐趣,提高自信心、掌握缓解情绪以及阳光心态培养的方法。同时也祝愿大家能像高博士所说的那样:“回顾过去:幸福而满足;面对今天:快乐而充实;展望未来:现实而乐观!”