2024年5月30日下午，阳光心健心理专家张咏梅老师应邀为共青城职业高中全体学生开展以《预防校园欺凌与暴力》为主题的心理健康讲座。
张咏梅老师从两个方面来讲述校园欺凌。首先我们要认识校园欺凌，校园欺凌的定义标准有三个：蓄意的、不对等的、重复性的。需要特别注意的两个标准：一是不对等的：力量、年龄、心理上的不对等，还包括社会文化标准的悬殊、情绪反应的悬殊等；二是重复性的：这里的重复性只是一个相对的参照，如果只有一次，就彻底颠覆了受欺凌者的人生信仰、改变他的生命轨迹，这也算重复性。
第二个方面告诉我们如何预防欺凌，抵制暴力。正确认识欺凌这件事，能识别别人是否在实施欺凌；做好自己，让欺凌者不敢靠近，远离校园“死角旮旯”，增强自身的体质，加强心理素质，学会合理利用社会资源等；不做沉默的观众，勇敢制止，及时告知老师，寻求成人帮助...
抵制校园欺凌，既不要做施暴者，也不要做受害者。让我们共同努力，对校园欺凌说不！愿所有成长都能被温暖对待！
共青城心理健康系列讲座·第一站——共青城市第三小学“感恩父母”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第二站——国科共青城实验学校“提升专注力，让学习更高效”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第三站——共青小学“珍爱生命，关爱自我”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第四站——共青城市泽泉乡学校“珍爱生命，关爱自我”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第五站——共青城市高新区学校“风雨中成长：失败与错误的积极视角”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第六站——共青城市高新区学校“自信之路：培养内在力量”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第八站——苏家垱中学“提升抗挫力，增强心理韧性”主题讲座
共青城心理健康系列讲座·第九站——江益镇中学“珍爱生命，关爱自我”主题讲座
