作为一个个体，就是要对自己的内心要有足够的重视，这样子才能够有足够的自信去面对生活中遇到的一切。一个忽视自我内心发展的人，相信也不会有很多的心态去面对其他的事物的发生，所以说，作为一个个体，一定要对自己的内心充满自信，这样才能够更好的感知他人的内心世界。
一个对自己缺乏了解的人往往十分地没有存在感，他们可能经常会陷入空虚、空洞、迷茫的状态，这类人往往处于一种漂浮的状态。而不做一个自我忽视的人，就要注意从多个方面去进行自我改变，这样才能够让自己的内心世界也充满活力。
第一、不再对以前看见的事物没有感知，而是要加强对自己情绪的了解
一个人的情绪、情感就是他本身，不是需要被排斥的压抑的东西，相反，它们是你积极的可以信赖的伙伴，只有自己有内心意义上的情感的感知，才能更好的去对其他人的感情进行交流。
第二、对他人有一个合理的评价
不管是谁，相信对于他人都有自己认为的一套评价的标准。如果你以前是一个容易被忽视的对象，那么你同样也就有可能会被他人忽视，一个从小被情感忽视的人，一定缺乏内在的自我评价体系，在这样的情况下，重新架构一套内心对他人的评价体系也是很有必要的，每个人的感受都不一样，所以每个人内在的评价体系也就不一样。
第三、一定要学会自我关怀
对于个人来说，不做一个自我忽视的人应该注意学会自我关怀。这样的情况下就是让自己学会爱他人，同样也学会爱自己。在大部分的情况下，每个人对其他人都有足够的关怀和耐心，但是我们往往忽视了自己，所以说，学会加倍的关怀自己，这样的自我关怀也是很重要的。
第四、学会表达自己的需求和渴望
每个人都有自己的需求和感受，一个人表达自己需求和渴望的过程，也就是他参与他人的世界、和别人进行沟通和交流的一个过程。
不要做一个忽视自己内心世界的人，对于每一个人来说，都有一定程度的忽视自我发展，在这样的情况下，注意从多个方面进行内心感情的调整，从而达到让自我内心的情感发展更好，多关心自己，这样才是作为一个社会人应该有的处事方式。
