不懂心理疾病的人简单的认为心理疾病只是个人闲来无事的事情，但是，心理疾病的定义是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上发生了偏离社会生活规范轨道的现象。
心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病，长期处于这种状态可能使人产生精神病变。
阳光心健心理老师认为，常见的产生心理疾病的原因有多种，弄清楚产生心理疾病的原因，心理医生才好对症进行相关治疗，减轻病人的痛苦。
1.感情与家庭的变故让人的心理产生伤害
情感的变化会让人的心理上产生变化，现代社会中，因为感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多，例如说失恋的人往往心理上受到伤害，离婚过后的人也会产生很多心理问题，女性往往经受不住这种变故的打击，造成心理伤害，如果不能及时进行调整，往往造成这些人产生越来越严重的心理问题，有可能会对当事人的健康产生危害。
2.工作压力过大产生心理压力，进而产生心理焦虑等问题
都市白领群体每天都需要面对多种工作压力，有的人更是被爆出猝死。对于这部分人群来说，他们往往每天都处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调适，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。长期下去的话会对人的生理健康产生危害，这也是有人会产生猝死的原因。
3.对网络的过度依赖心理
为什么有的青少年会沉迷于网络游戏之中？网络的出现，极大地方便了现代人的生活和工作，但其负面影响也是不容忽视的，很多青少年每天都沉迷于网络游戏之中，虚拟的现实世界满足了他们空虚的心理状态，但是过于沉迷于网络游戏会对青少年的心理健康产生不利影响，在这样的情况下一定要及时对他们进行心理干预。
4.急功近利心理倾向
有些人希望自己的事业能够一下子平步青云，这些人往往具有急功近利的倾向，如果长期处于这种状态下就可能急于求成，拼命工作，不断自我加压，总是苛求自己，一旦失败就可能产生抑郁、焦虑等心理。
5.家长过分溺爱独生子女
独生子女如果不对他们的成长进行引导，他们往往都会产生一些心理问题，不少家长对独生子女过于溺爱，在溺爱中长大的孩子，除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向，家长的溺爱会造成孩子的心理病灶，一旦爆发受伤害的还是孩子，因此，家长应该改变对孩子过于溺爱的心理，这样才能让孩子养成独立的性格，减少他们产生心理问题的可能性。
心理问题的产生会对人的各个方面的行为产生一定的伤害，因此，当发现有心理问题的时候一定要及时解决，尽早减轻心理问题造成的危害，如果发现心理问题严重到自己无法解决的话，一定要及时求助于心理医生。
