快乐的时光总是过得飞快，转眼间，暑假余额仅剩2周，开学近在眼前。但你家孩子是否依旧玩心正浓，恨不得假期无限延长，根本无心开学？作为家长是否开始为如何让孩子从“假期模式”调整回“学习模式”而感到焦急呢？
8月17日上周六上午9:30，阳光心健诚邀杨云华老师为我们带来《好的开始是成功的一半》开学“收心”主题分享。本次课程从开学常见的心理问题出发，帮助学生和家长做好心理调适，和孩子一起从容迎接新学期！
您的孩子是否已将学习抛之脑后？您的孩子是否还沉浸在暑期的自由散漫中？怎样让孩子尽快适应上学节奏？不用担心，杨老师来给您出招！
1.召开家庭会议讨论“收心”事宜——增加仪式感。回顾假期生活，谈谈收获和感受；说出令你激动或留下深刻印象的人和事；制定计划，循序渐进回归日常状态。
2.检查作业完成情况，查漏补缺。先自查，再他查。一查是否保量的完成，二查是否保质的完成。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
3.读懂孩子情绪变化，激发学习内驱力。观察开学前情绪的变化，了解孩子的特长、天赋与优势，从提升自我效能感入手，预防开学焦虑。
4.与孩子一起制定学习目标和学习计划。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
5.引导孩子进行适度的复习和预习。孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
本次的工作坊主题分享，除了以上提到的方法，杨老师还现场给评论区提问的家长们支招。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。本次课程收获颇丰，让我们期待下一次的体验与分享吧！
